طريقة عمل شوربة الخضار للريجيم والمرضى vegetables soup

طريقة عمل شوربة الخضار للريجيم والمرضى vegetables soup
    طريقة عمل شوربة الخضار -عمل شوربة الخضار للريجيم - شوربة الخضار للتخسيس-شوربة الخضار بالصور والتفاصيل للريجيم -شوربة الخضار دايت - شوربة حرق الدهون - شوربة الخضار للأطفال-شوربة الخضار الصحية - شوربة الخضروات - vegetables soup


    طريقة عمل شوربة الخضار للريجيم والمرضى vegetables soup

    مقادير شوربة الخضار الصحية للريجيم:
    • كوسة.
    • جزر.
    • فاصوليا.
    • بسلة.
    • بصلة.
    • طماطم (يمكن الإستغناء عنها).
    10 مشروبات سحرية للتخسيس التنحيف وإنقاص الوزن
    طريقة تحضير شوربة الخضار الصحية  للتخسيس والمرضى vegetables soup recipe
    •  نضع البصلة فى قليل من الزيت حتى تذبل (قبل ما تصفر مجرد تغير لونها خفيف)  ونتركها على جنب.
    •  نقوم بغسل الخضروات.
    • نقطع الخضروات قطع صغيرة.
    • نحضر حلة صغيرة ونضع بها الخضروات المقطعة.
    • يضاف لها الماء.
    • نتركها حتى تستوى على النار (نسلقها).
    • نضيف البصلة إلى قطع الخضروات المقطعة.
    • نقوم بإضافة الفلفل الأسود.
    • يمكن اضافة مكعب مرق.

    إستخدامات شوربة الخضروات للدايت vegetables soup :
    نظراً لأن شوربة الخضروات غنية بالعديد من الفيتامينات وخفيفة على المعدة وتكاد تكون خالية من الدهون لذلك فهى تستخدم للريجيم وللمرضى فى فترة النقاهة

    مواضيع ذات صلة:



    وبالهنا والشفا
    heba mohammed
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع جبنا التايهة .

    اعلان