طريقة عمل شوربة الخضار للرجيم والمرضى vegetables soup

طريقة عمل شوربة الخضار للرجيم والمرضى vegetables soup
    طريقة عمل شوربة الخضار للريجيم والمرضى vegetables soup، نقدم في جبنا التايهة طريقة عمل شوربة الخضار، حيث أن شوربة الخضار الدايت من أفضل المأكولات الصحية للرجيم ، و رجيم شوربة الخضار مجرب لدى الكثيرين، حيث تسمى شوربة حرق الدهون، أو شوربة الخضار الصحية، ويمكن استخدام شوربة الخضار للأطفال، وتتعدد طرق عمل شوربة الخضار للرجيم منها طريقة عمل شوربة الخضار للرجيم سالي فؤاد، طريقة عمل شوربة الخضار للرجيم للشيف شربيني، و سنقدم لكم وصفة رجيم شوربة الخضار مجرب لدي الكثيرين وحقق نجاحاً كبيراً.
    طريقة عمل شوربة الخضار للريجيم والمرضى vegetables soup, نقدم في جبنا التايهة طريقة عمل شوربة الخضار, حيث أن شوربة الخضار الدايت من أفضل المأكولات الصحية للرجيم , ورجيم شوربة الخضار مجرب لدى الكثيرين, حيث تسمى شوربة حرق الدهون, أو شوربة الخضار الصحية, ويمكن استخدام شوربة الخضار للأطفال, وتتعدد طرق عمل شوربة الخضار للرجيم منها طريقة عمل شوربة الخضار للرجيم سالي فؤاد, طريقة عمل شوربة الخضار للرجيم للشيف شربيني, وسنقدم لكم وصفة رجيم شوربة الخضار مجرب لدي الكثيرين وحقق نجاحاً كبيراً, طريقة عمل شوربة الخضار للرجيم سالي فؤاد, طريقة عمل شوربة الخضار للرجيم للشيف الشربينى, شوربة الخضار للرجيم فتكات,كيف اسوي شوربة خضار للرجيم,رجيم شوربة الخضار مجرب,شوربة خضار للرجيم عالم حواء,طريقه شوربة الخضار,تجربتي مع رجيم شوربة الخضار
    طريقة عمل شوربة الخضار للرجيم والمرضى vegetables soup

    طريقة عمل شوربة الخضار للرجيم والمرضى vegetables soup:

    سنقدم لكم الطريقة البسيطة لعمل شوربة الخضار الدايت، ونجيب سؤالكم كيف اسوي شوربة خضار للرجيم.

     طريقة عمل شوربة الخضار للرجيم سالي فؤاد- مقادير شوربة الخضار الصحية للريجيم:

    • كوسة.
    • جزر.
    • فاصوليا.
    • بسلة.
    • بصلة.
    • طماطم (يمكن الإستغناء عنها).
    إقرأ أيضاً: 10 مشروبات سحرية للتخسيس التنحيف وإنقاص الوزن

    طريقة تحضير شوربة الخضار الصحية  للتخسيس والمرضى vegetables soup recipe

    •  نضع البصلة فى قليل من الزيت حتى تذبل (قبل ما تصفر مجرد تغير لونها خفيف)  ونتركها على جنب.
    •  نقوم بغسل الخضروات.
    • نقطع الخضروات قطع صغيرة.
    • نحضر حلة صغيرة ونضع بها الخضروات المقطعة.
    • يضاف لها الماء.
    • نتركها حتى تستوى على النار (نسلقها).
    • نضيف البصلة إلى قطع الخضروات المقطعة.
    • نقوم بإضافة الفلفل الأسود.
    • يمكن اضافة مكعب مرق.
      إقرأ أيضاً: ريجيم (دايت - حمية غذائية) العسل والقرفة لخسارة 3 كيلو أسبوعياً

      رجيم شوربة الخضار مجرب - إستخدامات شوربة الخضروات للدايت vegetables soup :

      نظراً لأن شوربة الخضروات غنية بالعديد من الفيتامينات وخفيفة على المعدة وتكاد تكون خالية من الدهون لذلك فهى تستخدم للريجيم وللمرضى فى فترة النقاهة


      إقرأ أيضاً:  ماهو افضل رجيم صحي مجرب لحرق الدهون العنيدة ولانقاص الوزن

      مواضيع ذات صلة:

      وبالهنا والشفا
      غير معرف
      @مرسلة بواسطة
      كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع جبنا التايهة .

      إرسال تعليق