طريقة عمل شاورما الدجاج الدايت للتنحيف وإنقاص الوزن بالصور shawrma

طريقة عمل شاورما الدجاج الدايت للتنحيف وإنقاص الوزن بالصور shawrma
    طريقة عمل شاورما الدجاج الدايت للتنحيف وإنقاص الوزن بالصور-عمل شاورما على جبنا التايهة طريقة الشاورما -شاورما الدجاج - شاورما دجاج دايت - شاورما فراخ دايت- شاورما الفراخ - شاورما للتخسيس -حرق الدهون -عمل الشاورما لإنقاص الوزن- شورما دايت للتنحيف -شاورما دايت للريجيم - شاورما دايت لإنقاص الوزن -diet- weight loss-Shawarma -Shawarma recipe-shawrma


    طريقة عمل شاورما الدجاج الدايت للتنحيف وإنقاص الوزن بالصور-عمل شاورما - طريقة الشاورما -شاورما الدجاج - شاورما دجاج دايت - شاورما فراخ دايت- شاورما الفراخ - شاورما للتخسيس -حرق الدهون -عمل الشاورما لإنقاص الوزن- شورما دايت للتنحيف -شاورما دايت للريجيم - شاورما دايت لإنقاص الوزن -diet- weight loss-Shawarma -Shawarma recipe-shawrma
    طريقة عمل شاورما الدجاج الدايت للتنحيف وإنقاص الوزن بالصور shawrma

    سبق وأن قدمنا فى مواضيع سابقة طريقة عمل شاورما الدجاج وشاوما اللحم بأكثر من طريقة،منها طريقة عمل شاورما الفراخ للشيف حسن وشاورما اللحم ألذ من المطاعم ،وسنتناول فى هذا الموضوع طريقة عمل شاورما الدجاج الدايت للتنحيف وإنقاص الوزن لعلاج زيادة الوزن. وسنستعمل البهارات السبع فى هذه الطريقة وسبق أن شرحنا مكونات خلطة البهارات السبع.


    مقادير عمل شاورما الدجاج الدايت للتنحيف وإنقاص الوزن بالصور shawrma:


    شاورمه الدجاج للشيف شربينى:

    • 2 كيلو جرام من صدور الدجاج المخلى من العظام منزوع الجلد.
    • زيت (يمكن وضع الزيت فى زجاجة بخاخ لإستعماله كسبراى ورش الدجاج به) لتقليل كميه الزيت المستخدمة.
    • كوبان من عصير الليمون.
    • ملعقة طعام من البهارات السبع مطحونة. وصفة البهارات السبع.
    • رشة من الملح (حسب الرغبة )
    • ملعقة شاي بهارات الشاورما (مطحونة).
    • رشة فلفل ابيض مطحون.
    • رشة مستكة مطحونة .

    طريقة عمل شاورما الدجاج الدايت للتنحيف وإنقاص الوزن بالصور shawrma

    شاورمه الدجاج للشيف شربينى:

    • قطعي الدجاج قطع طولية بحجم أصابع اليد .
    •  أضيفي اليه المقادير السابقة ماعدا الزيت.
    • قومى يالخلط جيدا.
    • اتركي المزيج في الثلاجة من 6 ساعات ليوم كامل.
    • ضعي المزيج في صينية ورشيها بالزيت الصحي.
    • ادخليها إلى فرن على حرارة مرتفعة حوالى 250 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة أو حتى تمام النضج.
    • يتم تقديم شاورما الدجاج الدايت فى طبق مع سلطة خضراء.
     طريقة عمل  شاورما الدجاج فى البيت مثل المحلات  بالفيديو على  قناة جبنا التايهة على اليوتيوب

    مواضيع ذات صلة:

    غير معرف
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع جبنا التايهة .

    إرسال تعليق

    اعلان