دايت الأناناس والكيوى لإنقاص الوزن 10 كيلو juice diet recipes

دايت الأناناس والكيوى لإنقاص الوزن 10 كيلو  juice diet recipes
    دايت الأناناس والكيوى لإنقاص الوزن 10 كيلو  juice diet recipes ، نقدم في جبنا التايهة عصير الأناناس والكيوى للتنحيف - عصير دايت- عصائر إحراق الدهون - juice - juice diet
     عصير الأناناس والكيوى لحرق الدهون -juice diet recipes
     
     عصائر دايت للريجيم بالأناناس والكيوى  بالتفصيل  juice diet recipes - عصير الأناناس والكيوى للتنحيف - عصير دايت- عصائر إحراق الدهون - juice - juice diet   عصير الأناناس والكيوى لحرق الدهون -juice diet recipes
    عصائر دايت للريجيم بالأناناس والكيوى  بالتفصيل juice diet recipes


    دايت الأناناس والكيوى لإنقاص الوزن juice diet :  لماذا يستخدم عصير الأناناس والكيوى فى التنحيف:

    السبب الأساسى فى إستخدام عصير الأناناس والكيوى فى إنقاص الوزن  لان الكيوىوالاناناس يحتويان على مادة تحرق الدهون مما يؤدى إلى فقدان الوزن .وستجدون هنا 10 مشروبات سحرية للتخسيس التنحيف وإنقاص الوزن


    ريجيم الأناناس والكيوى لخسارة 10 كيلو من الوزن: 


    يعتمد على تناول عصير الأناناس والكيوى  بدلا من وجبة العشاء.


    • حيث يتم تناول وجبة الإفطار.
    • تناول الغذاء فى موعده
    • المشى بعد الغداء بساعة لمدة لا تقل عن نصف ساعة .
    • العشا عصير كيوي واناناس بالخلاط (والعصير عبارة من حبتين كيوي وشريحة اناناس طازج وكوب عصير انانس بدون سكر وبتخلطوهم مع بعض بالخلاط).

    ملحوظة هامة على ريجيم الأناناس والكيوى:

    • يجب أن لا تزيد عدد السعرات الحرارية فى الإفطار والغذاء عن من 900:1000 سعر حرارى. 
    • أثبتت التجارب العلمية أن تناول عصير الكيوي والأناناس يومياً لمده 15 يوما.مع الالتزام بالتمارين الرياضية والنظم الغذائية المعتدلة بحيث لا تزيد السعرات الحرارية اليومية عن من 900 - 1000 كالورى يؤدى إلى خسارة حوالى 10 كيلو جرام من الوزن.
     تحميل كتاب وصفات الرجيم الكيتوني pdf اعرف اكلات واضرار نظام الكيتو دايت

      مقاديرعصير الأناناس والكيوى للريجيم juice diet : المقادير لإستخدام أكثر من مرة

      • أناناسه كبيرة.
      • 5 حبات كيوي.
      • ثلج مجروش.
      • عصير اناناس علبة وحدة.

      طريقة مميزة  لتقديم عصيردايت  الأناناس والكيوى diet recipe :

      •  نقوم بتفريغ الأناناس بالسكين مثل العلب.
      • نقوم بوضع كل من الكيوى وعصير الأناناس مع الثلج وشرائح قليلة من الاناناسه نخلط الكل معا في الخلاط ..
      • نصب الخليط في الاناناسه المفرغة .
      • ونزينها بشرائح رقيقة من الاناناس والليمون.
      مواضيع ذات صلة: 
      هبه
      @مرسلة بواسطة
      كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع جبنا التايهة .
      1. تخيلت شكلها ووجدتها في غاية الروعة .. فما بالك بالطعم؟
        أشكرك بشدة
        ولكني في حاجة إلى عصائر أخرى تحرق الدهون
        شكرا لك

        ردحذف
      2. لا شكر على واجب.
        أعد حضرتك وزوار المدونة الكرام بأن نقوم بوضع عصائر كثيرة للدايت قريبا جداً على المدونة.يوجد وصفات عديدة للدايت فى رابط "نظام غذائى صحى وريجيم ووصفات لعلاج النحافة"

        ردحذف
      3. كما وعدناكم من قبل بأنظمة غذائية للريجيم والمرضى على الرابط
        أنظمة غذائية للريجيم والمرضى

        ردحذف
      4. الشكر لله ونتمنى أن تخبرينا بنتيجة تجربتك كى نستفيد منها جميعاً

        ردحذف
      5. ياريت نجربها ويارب تجيب نتيجه

        ردحذف
      6. إن شاء الله تجيب معاكم نتيجة هايلة

        ردحذف
      7. انا ابدتيت اجربها وانهاردة اول يوم هقولكم النتيجة ان شاءالله لو ربنا ادانا العمر

        ردحذف
      8. زائرة "جبنا التايهة " الكريمة . شرفتينا بالزيارة . وتسعدنا ثقتك بنا وبالتوفيق إن شاء الله. وفى إنتظار تعرفينا نتيجة تجربتك

        ردحذف