عصير الشمندر(البنجر) والتفاح لعلاج الأنيميا وزيادة الوزن والتسمين

عصير الشمندر(البنجر) والتفاح لعلاج الأنيميا وزيادة الوزن والتسمين
    عصير الشمندر(البنجر) والتفاح لعلاج الأنيميا وزيادة الوزن والتسمين-الشمندر - الشمندر لعلاج الأنيميا - الشمندر لعلاج فقر الدم - الشمندر لعلاج الأنيميا -البنجر-الشومندر-الباربة-البنجر- عصير البنجر-فوائد البنجر-البنجر وفوائده -البنجر لفقر الدم -البنجر للأنيميا-وصفات لعلاج النحافة -التسمين -زيادة الوزن-Beta vulgaris


    عصير الشمندر(البنجر) والتفاح لعلاج الأنيميا وزيادة الوزن والتسمين-الشمندر - الشمندر لعلاج الأنيميا - الشمندر لعلاج فقر الدم - الشمندر لعلاج الأنيميا -البنجر-الشومندر-الباربة-البنجر- عصير البنجر-فوائد البنجر-البنجر وفوائده -البنجر لفقر الدم -البنجر للأنيميا-وصفات لعلاج النحافة -التسمين -زيادة الوزن-Beta vulgaris
    عصير الشمندر(البنجر) والتفاح لعلاج الأنيميا وزيادة الوزن والتسمين


    تناولنا فى مواضيع سابقة وصفات العسل الأسود لعلاج فقر الدم(الأنيميا) كذلك عصير الزبيب الأسود لعلاج فقر الدم (الأنيميا) ولقد قررنا عمل ملف شامل لعلاج فقر الدم (الأنيميا)نظراً لأهمية هذا الموضوع والإهتمام الزائد لزوار المدونة الكرام بعلاج فقر الدم والذى يساعد فى علاج النحافة وزيادة الوزن والتسمين .

    البنجر ويطلق عليه الشمندرأو الباربة وبالإنجليزية Beta vulgaris من النباتات الجذرية المتعددة الفوائد.

    فوائد الشمندر(البنجر) :

    • يفيد البنجر (الشمندر)المصابين بفقر الدم حيث يزيد معدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة جدا.
    • يحتوي على الحديد بكمية ليست عالية ، ولكنها تكفي لتزويد الكريات الدم الحمراء وتوليد خلايا الدم الحمراء بالمغذيات المناسبة مما يساعد فى علاج فقر الدم (الأنيميا).
    • البنجر (الشمندر) فاتح الشهية ويهضم بسرعة وسهولة.
    • البنجر يحتوي على b12 مع فيتامين ج وهو مهم جدا لبناء الحديد بالجسم
    • الشمندر لونه أحمر و اللون الأحمر في الشمندر (البنجر)من مادة البتايين التي تسهل عملية الهضم عن طريق معادلة الحموضة فى المعدة.
    عصير الشمندر(البنجر) والتفاح لعلاج الأنيميا وزيادة الوزن والتسمين:
    مكونات عصير الشمندر(البنجر) والتفاح لعلاج الأنيميا وزيادة الوزن والتسمين:

    • حبتين بنجر(شمندر).
    • تفاحة.
    • ليموونة أو برتقالة لتحسين الطعم.
    • معلقتين سكر حسب الرغبة.
    طريقة تحضير عصير الشمندر(البنجر) والتفاح لعلاج الأنيميا وزيادة الوزن والتسمين:

    • يقطع البنجر والتفاح والليمون.
    •  يوضع بالخلاط مع قليل من الماء البارد الى ان يصبح عصير.
    •  نصفيه بالمصفاة.
    •  يشرب كل يوم كوبين. 

    مواضيع ذات صلة:
    10 طرق لتخزين الفواكه وحفظ الفاكهة فى الثلاجة لأطول فترة Fruits

    عصير الزبيب الأسود وصفة مجربة لعلاج الأنيميا وزيادة الوزن والتسمين

    وصفات بالعسل الأسود لعلاج الأنيميا وزيادة الوزن والتسمين Anemiaالمغات المصرى بالتفاصيل والصور fattening recipe
    طريقة عمل البليلة المصرية بالصور والتفاصيل
    وصفة مغربية مجربة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة weight gain
    فوائدالحلبة للتسمين وزيادة الوزن fattening obesity recipe
    الحلبة لزيادة الوزن وطريقة تحضيرها بالتفصيل Overweight
    نظام غذائى الدكتورحسن فكرى لزيادة الوزن والتسمينfattening diet
    نظام غذائى صحى لعلاج النحافة للدكتور حسن فكرى obesity diet
    حب العزيز والحلبة لزيادة الوزن والتسمين fattening and obesity
    وصفة للتسمين وزيادة الوزن مجربة وسهلة التحضير
    ayaa ahmed
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع جبنا التايهة .

    إرسال تعليق

    اعلان