بامية حارة بالبهارات الشيف أسامة السيد okra recipe

بامية حارة بالبهارات الشيف أسامة السيد okra recipe
    okra - okra recipe -الشيف أسامة السيد- بامية حارة بالبهارات الشيف أسامة السيد - بامية باللحم - بامية باللحمة - عمل البامية - طاجن البامية - طاجن البامية باللحمة - البامية بالصور- البامية المصرية - البامية الخضراء -طاجن البامية باللحمة البتلو والضانى بالصور
    okra - okra recipe - بامية حارة بالبهارات الشيف أسامة السيد - بامية باللحم - بامية باللحمة - عمل البامية - طاجن البامية - طاجن البامية باللحمة - البامية بالصور- البامية المصرية - البامية الخضراء -طاجن البامية باللحمة البتلو والضانى بالصور
    بامية حارة بالبهارات الشيف أسامة السيد okra recipe


    مقاديرالبامية الحارة بالبهارات الشيف أسامة السيد okra recipe
    • زيت غزير للقلي.
    • 1/2 كيلو بامية متوسطة.
    • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
    • 2 طماطم، مكعبات صغيرة.
    • 1 بصل صغير، مُقطع على أربع.
    • 3 فص ثوم.
    • 1 فلفل أحمر حار.
    • 2 ملعقة كبيرة بهارات مطحونة (كركم، كمون، كزبرة جافة).
    • 1/2 كوب مرق أو ماء.
    • 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
    • ملح وفلفل.
    طريقة عمل البامية للشيف أسامة السيد okra:
    - يُسخن الزيت في إناء عميق على نار متوسطة، وتُقلى البامية لمدة 5 دقائق، ثم تُرفع على منشفة ورقية لإمتصاص الزيت الزائد، وتوضع جانباً.
    - يُسخن زيت الزيتون في إناء آخرعلى نار متوسطة، وتُضاف الطماطم مع التقليب لمدة 5 قائق.
    - يُفرم البصل، الثوم، الفلفل الحار والبهارات المطحونة في المفرمة الكهربائية أو في الهاون.
    - يُضاف الخليط إلى الطماطم مع التقليب، ثم يُضاف المرق، عصير الليمون والبامية.
    - يُترك الخليط حتى يبدأ في الغليان، ثم تُخفف الحرارة.
    - يُتبل بالملح والفلفل، يُغطى ويُترك لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج البامية.
    - وتُقدم البامية دافئة.


    طريقة رائعة لعمل طاجن البامية okra على الرابط التالى :
    heba mohammed
    @مرسلة بواسطة
    أهتم ب 3 مدونات إلكترونية هى 
    وهى مدونة منوعة بها ما تحتاجه الأسرة من وصفات للطبخ والحلويات والكيك والمخبوزات و البهارات والمطبخ وأدواته والدايت والريجيم وزيادة الوزن والتسمين وعلاج فقر الدم والأنيميا والطب البديل والعلاج بالأعشاب وصحة المرأة وجمالها وعلاج العقم والطفل

    وصفحة جبنا التايهة على الفيسبوك

    من كل بستان وردة

    مدونة عامه فيها كل ما يهم الناس تجارة إلكترونية - التسوق الإلكترونى - الربح من المشاريع الصغيرة -مشاريع نسائية مربحة -برامج الحماية - تعليم قيادة السيارات -تعليم لغة إنجليزية - رمضان والعيد -حج وعمرة - أطفال مرحة - فيديو برامج الموبايل -الجوال -كمبيوتر - انترنت - برامج - ربح من الإ‘نترنت -أخبار

    عقار ويب هو موقع عقاري يسهل عليك البحث عن العقارات وإضافة عقارك مجانا شقق للبيع وأراضى وعقارات ومحلات وفيلات للبيع .عندما تجد العقار المناسب لك، تواصل مع صاحب العقار مباشرة عن طريق التليفون أو الإيميل.

    1. تسلممممممامممممممممممممم الايادى

      ردحذف

    اعلان