okra - okra recipe -الشيف أسامة السيد- بامية حارة بالبهارات الشيف أسامة السيد - بامية باللحم - بامية باللحمة - عمل البامية - طاجن البامية - طاجن البامية باللحمة - البامية بالصور- البامية المصرية - البامية الخضراء -طاجن البامية باللحمة البتلو والضانى بالصور
![بامية حارة بالبهارات الشيف أسامة السيد okra recipe okra - okra recipe - بامية حارة بالبهارات الشيف أسامة السيد - بامية باللحم - بامية باللحمة - عمل البامية - طاجن البامية - طاجن البامية باللحمة - البامية بالصور- البامية المصرية - البامية الخضراء -طاجن البامية باللحمة البتلو والضانى بالصور](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi38POlgyXlbkCah7LuT_TftvPoeBZenTUMo-IorpAIbuGXbKxCW4LdOERvqt9j46DIoC0gyJGg3vxISnSK866NM_CrJCjmP5eIn7ApH233jBXvbsn020T8RznIfGho2vq7KZKWWeAbdks/s320/%D8%A8%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9.jpg)
بامية حارة بالبهارات الشيف أسامة السيد okra recipe
مقاديرالبامية الحارة بالبهارات الشيف أسامة السيد okra recipe
- زيت غزير للقلي.
- 1/2 كيلو بامية متوسطة.
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- 2 طماطم، مكعبات صغيرة.
- 1 بصل صغير، مُقطع على أربع.
- 3 فص ثوم.
- 1 فلفل أحمر حار.
- 2 ملعقة كبيرة بهارات مطحونة (كركم، كمون، كزبرة جافة).
- 1/2 كوب مرق أو ماء.
- 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- ملح وفلفل.
طريقة عمل البامية للشيف أسامة السيد okra:
- يُسخن الزيت في إناء عميق على نار متوسطة، وتُقلى البامية لمدة 5 دقائق،
ثم تُرفع على منشفة ورقية لإمتصاص الزيت الزائد، وتوضع جانباً.
- يُسخن زيت الزيتون في إناء آخرعلى نار متوسطة، وتُضاف الطماطم مع التقليب لمدة 5 قائق.
- يُفرم البصل، الثوم، الفلفل الحار والبهارات المطحونة في المفرمة الكهربائية أو في الهاون.
- يُضاف الخليط إلى الطماطم مع التقليب، ثم يُضاف المرق، عصير الليمون والبامية.
- يُترك الخليط حتى يبدأ في الغليان، ثم تُخفف الحرارة.
- يُتبل بالملح والفلفل، يُغطى ويُترك لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج البامية.
- وتُقدم البامية دافئة.
طريقة رائعة لعمل طاجن البامية okra على الرابط التالى :
okra - okra recipe -الشيف أسامة السيد- بامية حارة بالبهارات الشيف أسامة السيد - بامية باللحم - بامية باللحمة - عمل البامية - طاجن البامية - طاجن البامية باللحمة - البامية بالصور- البامية المصرية - البامية الخضراء -طاجن البامية باللحمة البتلو والضانى بالصور
![]() |
بامية حارة بالبهارات الشيف أسامة السيد okra recipe |
مقاديرالبامية الحارة بالبهارات الشيف أسامة السيد okra recipe
- زيت غزير للقلي.
- 1/2 كيلو بامية متوسطة.
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- 2 طماطم، مكعبات صغيرة.
- 1 بصل صغير، مُقطع على أربع.
- 3 فص ثوم.
- 1 فلفل أحمر حار.
- 2 ملعقة كبيرة بهارات مطحونة (كركم، كمون، كزبرة جافة).
- 1/2 كوب مرق أو ماء.
- 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- ملح وفلفل.
- يُسخن الزيت في إناء عميق على نار متوسطة، وتُقلى البامية لمدة 5 دقائق، ثم تُرفع على منشفة ورقية لإمتصاص الزيت الزائد، وتوضع جانباً.
- يُسخن زيت الزيتون في إناء آخرعلى نار متوسطة، وتُضاف الطماطم مع التقليب لمدة 5 قائق.
- يُفرم البصل، الثوم، الفلفل الحار والبهارات المطحونة في المفرمة الكهربائية أو في الهاون.
- يُضاف الخليط إلى الطماطم مع التقليب، ثم يُضاف المرق، عصير الليمون والبامية.
- يُترك الخليط حتى يبدأ في الغليان، ثم تُخفف الحرارة.
- يُتبل بالملح والفلفل، يُغطى ويُترك لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج البامية.
- وتُقدم البامية دافئة.
طريقة رائعة لعمل طاجن البامية okra على الرابط التالى :
تسلممممممامممممممممممممم الايادى
ردحذف