وصفات للطبخ والحلويات والكيك والمخبوزات و البهارات وحفظ الفواكه المطبخ وأدواته وتنظيف المنزل وترتيبه وتنظيف المطبخ وترتيب المطبخ وديكور المنزل والدايت والرجيم وزراعة الشعر وزيادة الوزن والتسمين وعلاج فقر الدم والأنيميا والطب البديل والعلاج بالأعشاب وعلاج الإمساك وصحة المرأة وجمالها وعلاج العقم والطفل ومناسك الحج ومناسك العمرة وأدلة الفنادق فى مصر والسعودية ووظائف ونتائج وبرامج وأجهزةالحاسب والموبايل للبيع وحالة الطقس وأسعار الذهب


 10 نصائح هامة قبل وبعد أكل الفسيخ والرنجة فى شم النسيم-شم النسيم-الفسيخ فى شم النسيم-الفسيخ والرنجة فى شم النسيم-نصائح لمرضى الضغط المرتفع فى شم النسيم-نصائح لمرض  السكر فى شم النسيم-الفسيخ والرنجة والمرضى فى شم النسيم-Easter Holiday
 10 نصائح هامة قبل وبعد أكل الفسيخ والرنجة فى شم النسيم-شم النسيم-الفسيخ فى شم النسيم-الفسيخ والرنجة فى شم النسيم-نصائح لمرضى الضغط المرتفع فى شم النسيم-نصائح لمرض  السكر فى شم النسيم-الفسيخ والرنجة والمرضى فى شم النسيم-Easter Holiday
 10 نصائح هامة قبل وبعد أكل الفسيخ والرنجة فى شم النسيم

10 نصائح هامة قبل وبعد أكل الفسيخ والرنجة فى شم النسيم:

كالعادة ومثل كل عام قامت وزارة الصحة المصرية قبل شم النسيم بإصدار تحذيرات شديدة للمصريين من أكل الفسيخ والرنجة وما يسببوه من أمراض فى عيد شم النسيم ولكن المصريين لم ولن يستمعوا لهذه النصائح على مر السنين لذلك وبما أن المصريين هياكلوا الفسيخ والرنجة فى شم النسيم مهما قيل لهم لذلك وضعنا 10 نصائح هامة قبل وبعد أكل الفسيخ والرنجة فى شم النسيم وذلك لتجنب حدوث التسمم والأمراض فى شم النسيم وهذه النصائح مأخوذة من مجموعة من كبار أطباء التغذية والجهاز الهضمى والسكر والضغط فى مصر.



10 نصائح هامة قبل وبعد أكل الفسيخ والرنجة فى شم النسيم:
  1. قبل شم النسيم نقوم بوضع الفسيخ فى الفريزر لمدة يوم كامل (24 ساعة) قبل أكله ثم إخراجه من الفريزر ليلة أكله لأن البكتريا التى تسبب التسمم فى الفسيخ تموت فى درجة حرارة الفريزر(البراد).
  2. بالنسبة للرنجة يتم تعريضها للنار (سلق أو شوى) قبل أكل الرنجة فى شم النسيم أو وضعها فى الفريزر يوم كامل قبل أكلها مثل الفسيخ تماما.
  3. بالنسبة للمرضى بأمراض مزمنة مثل الضغط العالى والسكر وأمراض القلب فيفضل فى شم النسيم أكل التونة بدلا من الفسيخ والرنجة. والرنجة بدلا من الفسيخ.
  4. فى حالة أكل الفسيخ أو الرنجة فى شم النسيم يفضل عمل سلطة من الفسيخ أو الرنجة بتقطيع الفسيخ أو الرنجة قطع صغيرة مع الجرجير والخس والطماطم والليمون مما يقلل إمتصاص الملح فى الجسم.
  5. بالنسبة لمرضى السكر فى شم النسيم يمكنهم تناول الرنجة أو الفسيخ بنفس طريقة السلاطة مع الإقلال من الخبز حتى لا تزيد نسبة السكر فى الدم.
  6. بالنسبة لمرضى الجهاز الهضمى والقولون فى شم النسيم ينصحون بالتقليل من البيض مع الإكثار من الخس واللبن الرايب والزبادى للمساعدة فى الهضم وعدم الشعور بالحموضة والحرقان.
  7. الإكثار من شرب الماء بعد أكل الفسيخ أو الرنجة فى شم النسيم.
  8. الإكثار من أكل الفواكه والعصائر التى تحتوى على فيتامين c مثل البرتقال والليمون لزيادة مقاومة الأمراض فى شم النسيم.
  9. الإكثار من الخس والجرجير والخيار فى شم النسيم لتسهيل عملية الهضم.
  10. شرب النعناع فى شم النسيم للمساعدة فى الهضم بدلا من البيبسى والسفن والمواد الغازية التى تسبب الإنتفاخ.

 10 نصائح هامة قبل وبعد أكل الفسيخ والرنجة فى شم النسيم:
شم النسيم عند المصريين منذ القدم:

شم النسيم من الأعياد المصرية القديمة التى احتفل بها المصريين من آلاف السنين وظلوا يحتفلون بعيد شم النسيم بها حتى الآن والمصريين يحتفلون بشم النسيم أو مايسمى عيد الربيع وعند المسيحيين المصريين يوافق عيد القيامة وعند اليهود يطلقون علي يوم شم النسيم عيد الفصح .


مظاهر الإحتفال بشم النسيم عند المصريين:
يحتفل المصريون بعيد شم النسيم (عيد الربيع) بأكل الفسيخ والرنجة والخس والبيض والخروج للتنزه فى يوم شم النسيم(عيد الربيع).

 10 نصائح هامة قبل وبعد أكل الفسيخ والرنجة فى شم النسيم,شم النسيم,الفسيخ فى شم النسيم,الفسيخ والرنجة فى شم النسيم,نصائح لمرضى الضغط المرتفع فى شم النسيم,Easter Holiday,نصائح لمرض  السكر فى شم النسيم,الفسيخ والرنجة والمرضى فى شم النسيم,مظاهر الإحتفال بشم النسيم عند المصريين,10, نصائح هامة, الفسيخ ,الرنجة, فى شم النسيم

إقرأ أيضاً في جبنا التايهة:
فى : التعليقات 0

ليست هناك تعليقات على : 10 نصائح هامة قبل وبعد أكل الفسيخ والرنجة فى شم النسيم

أضف تعليق: تذكر قوله تعالى: (( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))

asdas

adsense code